Cardio desarrollo
Read this tip to make your life smarter, better, faster and wiser. LifeTips is the place to go when you need to know about Entrenamiento and other Caballo topics.
Cardio desarrollo
Una vez que su caballo está entonado desde el blandos de invierno, usted puede comenzar este regimiento de Cardio & Muscle Programa de Desarrollo.
Comenzar en los senderos, (esperemos que los que han colinas y plano)!
Caminar 10 minutos, trote 10 minutos, a 10 minutos, trote 10 minutos, a 10 minutos, trote 10 minutos, a 10 minutos, trote 10 minutos, a 10 minutos.
Creo que se puede ver el patrón establecido aquí. Al alternar los tres aires, que se alternan los grupos musculares, así como llevarlos arriba y hacia abajo, luego alternando arriba y hacia abajo. Esto es lo que está sucediendo en el sistema cardiovascular como trote y galope ..... así tanto el trabajo del sistema cardio completamente diferente.
Happy Trails!
| Guru Spotlight |
| Ray Lokar |
