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Tratar con los temores / ansiedades

Para Conquistar temores / ansiedades en un nivel físico, usted debe primero vencer los temores / ansiedades de su nivel mental. Usted nunca superar el cuerpo, hasta que han conquistado los pensamientos que se filtran en la mente.

Una vez que ha defendido lo mental y controlada, entonces el cuerpo comienza a relajarse. Con el cuerpo relajado, o incluso la

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